Записи с меткой: спина

0

Упражнения для тех кто много времени проводит за компьютером

Упражнения для тех кто много времени проводит за компьютером

В связи со сложившейся ситуацией в мире, все больше людей перешли на удаленную работу. Многие стали проводить сутки сидя за компьютером. Может показаться, что 8-12 часов это не много. Однако, такое времяпровождения очень серьезно сказывается на всех системах нашего организма. Эта статья посвящена тому, что нужно делать, чтобы не усугубить проблемы со здоровьем

ПОДРОБНЕЕ