Работа из дома по различным причинам, может быть проблемой. Много вещей могут отвлечь нас. Голова, кажется, взрывается — мы не можем сосредоточиться ни на чем. Хорошая новость — есть способы эффективно работать из дома, будь вы фрилансером или сотрудником крупной компании на удаленке, например такой как Karuna Санкт-Петербург.
1. Установите рабочее время
Это первый и самый важный шаг для повышения производительности при работе из дома. Свобода, естественно вытекающая из домашней обстановки, несомненно, соблазнительна. Когда хочу работаю, когда хочу гуляю, когда хочу отдыхаю. Однако вы навредите себе, если не будете придерживаться какого-либо порядка. Установление согласованных часов делает вас ответственным перед собой. Это облегчает выполнение всей работы. Вот факторы, которые вы должны учитывать при настройке домашнего графика работы:
• Когда твой босс нуждается в тебе
• Когда вы нуждаетесь в коллегах или клиентах
• Когда ты самый продуктивный.
Это не значит, что вы должны работать каждый день 9-17. Узнайте, когда ваш начальник нуждается в вас больше всего. Например, вы можете проверить свою электронную почту утром и быть доступными днем по телефону. Кроме того, выберите время суток, когда чувствуете себя наиболее продуктивным. Но — самое главное — не забудьте проинформировать об этих часах доступности всех, с кем работаете.
2. Попробуйте отделить рабочее время от личного
Давать себе свободное время, когда обещал, так же важно, как работать, когда нужно. Не продлевайте свой рабочий день слишком сильно, потому что можно перегореть. Распределение времени на работу и отдых также помогает поддерживать производительность во время работы и снижает стресс. Например, если вам нравится проводить время с семьей по вечерам — сообщите об этом остальным членам команды и придерживайтесь этого!
3. Планируй свою работу
Хороший способ оставаться эффективным на работе — это планировать свой рабочий день. Прежде чем начать работать — убедитесь, что вы знаете свои приоритеты на этот день и сколько времени, по вашему мнению, потребуется, чтобы все сделать. Может быть полезно потратить несколько минут, прежде чем лечь спать, чтобы спланировать следующий день. Может оказаться, что сон будет лучше — потому что будет меньше неуверенности в голове. Однако, если вы решите, что планирование на следующий день не самая лучшая идея для вас — попробуйте сделать это во время завтрака или тренировки перед работой. При планировании рекомендуется учитывать следующее:
• Задачи с наивысшим приоритетом должны быть первыми.
• Подумайте о своих собственных циклах и выполняйте тяжелую работу, когда у вас больше энергии.
• Убедитесь, что вы планируете свои награды и перерывы в течение дня.
4. Не работай несколько часов без отдыха
Составьте план перерывов на весь день. Перерывы нужны, чтобы подышать свежим воздухом, съесть полезную закуску, поговорить с кем-нибудь, выпить ароматного кофе. Все эти действия приведут вас к перезагрузке, стимулируют кровообращение. Некоторые делают такие перерывы через 20 минут каждые 1,5 часа. Другие — 10 минут каждые 45 минут. Проверьте, что лучше для вас, и, как обычно, придерживайтесь плана.
5. Одевайся так, как будто бы ты пошел на работу
Даже если вы не планируете выходить из дома весь день, важно «одеться для успеха». Что это значит? Чистите зубы, принимайте душ и одевайтесь так, как будто вы собираетесь на работу. Это может выглядеть смешно, но это очень важно. Потому что наш мозг примет сигнал о том, что пора работать, а не время расслабляться и даст вам гораздо больше энергии. Спортивные костюмы, домашние рубашки удобны, но из-за этого можно чувствовать себя более вялыми и лишенными мотивации. Так что внешний вид имеет значение — даже если мы работаем удаленно!
6. Создать благоприятные условия для работы
Работа с дивана, кресла или даже кровати может быть заманчивой, но это оказывает огромное влияние на производительность. Всегда старайтесь работать из комнаты с письменным столом и стулом. И снова, это будет сигналом для мозга, что пришло время работать, а не расслабляться. Это поможет вам чувствовать себя более уверенно, лучше организованным. Не забудьте персонализировать свое пространство. В конце концов, вы проводите много времени в нем.
7. Оставайтесь на связи
Одна из лучших вещей в офисе — это встречи с людьми. Вам не нужно терять это только потому, что работаете из дома. Старайтесь связываться с коллегами хотя бы несколько раз в неделю — по электронной почте, телефону, Skype / Zoom или лично (если это возможно). Поделитесь своими самыми важными достижениями за прошедшее время и попросите друга сделать то же самое. Это поможет вам не отставать.
Если освоить эти 7 советов, то вам понравится работа из дома, и она покажется более продуктивной и удовлетворяющей.
Оставить комментарий
Вы должны войти чтобы комментировать..